デジモノ大好き+

デジタルグッズ自腹レポ・Wordpress関連。+ バツ1おっさんのライフハック。

「 男飯 」 一覧

カップ麺を美味しく頂き隊
第一弾!「ラ王 香熟コク味噌」編

2018/09/14   -男飯
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カップ麺にお湯を注ぐだけでは味気ないではないので、ひと手間かけて美味しく頂きたい。 ということで、私のおすすめをシリーズでご紹介。 今回は「ラ王 香熟コク味噌」。 これ初めて食べたときに担々麺じゃん! …

食べ応え満点!
低カロリーなダイエット鍋を作ってみた。

2018/08/23   -男飯
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ダイエットのコツは、いかに満腹中枢を刺激し、低カロリーに抑えることができるのかがポイントではないでしょうか。 鍋だけなら264kcalしかありませんし、カット野菜のドレッシングやスティック野菜のディッ …

満足感のある麻婆豆腐を作ってみた。

2018/08/19   -男飯
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男飯なので、たまにはがっつり食べ応えのある料理を行ってみましょう。 レシピ:麻婆豆腐 食材 麻婆豆腐の素(中辛): 1袋 豆腐: 1/2丁 長ネギ: 約1本 合いびき肉: 120g 合わせ調味料に書い …

とうもろこし好き男子に朗報!

2018/08/10   -男飯
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別に男子限定ってわけではないんですけど、横着ものネタなんで。 とうもろこしって皮むいて、ひげ取って、茹でて・・・。 面倒だから、缶詰のスイートコーン買ってない? 自分もそうだったんだけど、下準備もほぼ …

意外とイケるよ、リンゴ酢ドリンク

2018/08/08   -男飯
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自分も高脂血症気味なので、リンゴ酢ドリンク始めてみました。 レシピ:リンゴ酢ドリンク(ラッシー風) 材料

男飯というよりは、ダイエット飯なんですけどね。

なんでダイエットかというと、会社辞めて独立してから体重が激太りしたんですよ。 62kg→68㎏ぐらいに。 さすがにやばいかなぁってことで、それまで外食・コンビニ弁当だったものを自炊を切り替えたわけっす …